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Einfach gesund leben - Schneekoppe

Zuckerbewusste Ernährung

Zuckerbewusst Ein dauerhaft erhöhter Zuckerkonsum wiegt schwer. Übergewicht und Karies sind nur zwei Beispiele für die negativen Wirkungen auf unseren Körper. Aber Zucker ist auch wichtig für unseren Organismus und unser seelisches Wohlbefinden. Auf Quantität und Qualität kommt es also an, denn Zucker ist nicht gleich Zucker. Während Haushaltszucker als „leerer Kalorienlieferant“ nachteilig ist, ist Zucker, wie er in Früchten, Gemüse und vollwertigen Lebensmitteln vorkommt eher zu empfehlen.
Nicht nur Diabetiker, auch Gesunde tun gut daran, in der täglichen Ernährung bewusst mit Zucker umzugehen. Um den unterschiedlichen Ansprüchen im Rahmen einer gesunden Ernährung gerecht zu werden, finden sich im SCHNEEKOPPE Sortiment Produkte, die entweder ohne Zuckerzusatz hergestellt, kalorien-/zuckerreduziert sind oder als niedrig glykämisch eingestuft werden.

Der Glykämische Index gewinnt im Rahmen einer zuckerbewussten Ernährung zunehmend an Bedeutung. Die Lebensmittel, die wir täglich verzehren, wirken sehr unterschiedlich auf den Blutzuckerspiegel. Haushaltszucker lässt ihn nach dem Essen sprunghalft ansteigen, während die in Vollkornprodukten enthaltenen Kohlenhydrate langsam verstoffwechselt werden und den Blutzuckerspiegel langsam gleichmäßig ansteigen lassen. Für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel ist es daher von Vorteil, auf den Glykämischen Index der Lebensmittel zu achten, da dieser ein Richtwert für den Blutzuckeranstieg ist. Eine Vielzahl der SCHNEEKOPPE Produkte tragen durch die speziell ausgewählte Kombination der eingesetzten Zutaten das Prädikat „niedrig glykämisch“  und leisten damit einen Beitrag zu einer zuckerbewussten Ernährung.


 


 

 

Unsere zuckerbewussten Produkte

SCHNEEKOPPE Fruchtaufstrich Erdbeere
Fruchtaufstrich Erdbeere
2,29 inkl. MwSt. zzgl. Versand
SCHNEEKOPPE Cremiger Genuss
Cremiger Genuss
2,79 inkl. MwSt. zzgl. Versand
SCHNEEKOPPE Zitronen Creme Waffeln
Zitronen Creme Waffeln
1,59 inkl. MwSt. zzgl. Versand
SCHNEEKOPPE Waffel Haselnuss
Waffel Haselnuss
1,89 inkl. MwSt. zzgl. Versand